今日は”いい歯の日”です。
NHKのあさイチという番組で、歯磨きの仕方を取り上げていました。
歯磨き指導にも色々な考えがあるものだなあ、と思いながら見ていました。
今朝の番組では主に歯磨き粉によく入っているフッ素の効果を持続させるためのコツといった内容でした。
歯周病予防の為の歯磨きの場合は歯磨き粉をつけると長い時間磨きにくくなるのでつけなくてもよい、という事もある程です。
どちらも間違っているわけではありません。
何に重点を置いて歯磨きをするべきか、虫歯に重点を置くべきか、歯周病に重点を置くべきか、歯の質はどうか、磨き癖は?など総合してカスタマイズするのが良いのです。
ではそれはどうしたら分かるのでしょうか?
・・・そうです、その道のプロである歯科衛生士に相談するのがベストです。
歯科医院を定期的に受診しつつ、自分に合った歯磨きの方法を身に着けていくのをお勧めします!
この機会に検診を受けに歯医者さんに行かれてみてはいかがでしょうか(^^♪?
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